Blog de Fisioterapia

El embarazo, el parto y el posparto constituyen una de las etapas más maravillosas y a la vez más demandantes en la vida de una mujer. Tu cuerpo es el escenario de un milagro, pero también se convierte en un territorio de cambios profundos que, con frecuencia, traen consigo molestias,

¿Alguna vez has sentido que por más masajes o estiramientos que hagas, esa tensión profunda nunca desaparece del todo? ¿Has tenido la sensación de que tu movilidad está limitada por algo más que un músculo contracturado? Si es así, es muy probable que estés experimentando las consecuencias de un sistema

¿Alguna vez has tenido la sensación de que un dolor en el cuello podría estar relacionado con una molestia en tu pie? ¿O que, por mucho que estires la espalda, la tensión siempre regresa al mismo sitio? Si es así, estás intuendo un principio fundamental de cómo funciona tu cuerpo:

El momento del parto es una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. Es un viaje único, lleno de emoción, anticipación y, seamos sinceras, cierta dosis de incertidumbre. Durante generaciones, el parto se ha visto como algo que «simplemente sucede», un proceso médico en el que

Cuando escuchamos la palabra «escoliosis», muchas veces la imagen que viene a nuestra mente es la de una espalda curvada. Pero la realidad es mucho más compleja e interesante. La escoliosis no es simplemente una «mala postura» que se puede corregir con solo enderezarse, sino una condición médica que requiere

¿Esa incómoda tensión en la parte baja de la espalda te está recordando constantemente su existencia? Si agacharte a atarte los zapatos se ha convertido en un desafío o si pasas las últimas horas de tu jornada laboral cambiando de postura en la silla buscando alivio, este artículo es para

En el ajetreo constante de nuestra vida diaria, rara vez nos paramos a escuchar los ritmos sutiles de nuestro cuerpo. Sentimos el latido del corazón en momentos de emoción, notamos la respiración cuando subimos unas escaleras… pero existe otra pulsación, mucho más sutil y profunda, que marca el compás de

¿Alguna vez has tenido la sensación de que tu cuerpo se ha quedado «bloqueado»? Un dolor agudo en la zona lumbar que te impide agacharte, una rigidez en el cuello que limita tu mirada, o un hombro que ya no te responde como antes. Son situaciones frustrantes que nos recuerdan,

¿Te has preguntado alguna vez por qué un intenso dolor de espalda puede aparecer sin haber hecho un esfuerzo? ¿O por qué esa molesta hinchazón abdominal o esa pesadez digestiva persisten a pesar de cambiar la dieta? A menudo, buscamos la respuesta donde se manifiesta el problema, como si el

Imagina por un momento que tu cuerpo es un ecosistema perfecto. Un bosque en el que ríos (vasos sanguíneos), senderos (nervios) y árboles (huesos y músculos) conviven en un equilibrio delicado y armonioso. Ahora, piensa qué pasaría si un árbol cayera y bloqueara uno de esos ríos. El agua buscaría