Blog de Fisioterapia

Levantar el brazo para sacar un plato del armario. Peinarte por la mañana. Lanzar una pelota a tu hijo. Hacer una flexión en el gimnasio. Dormir apoyado sobre un lado. Si alguna de estas acciones tan cotidianas se ha convertido en un suplicio, es posible que estés sufriendo una lesión del

Ese dolor punzante en el hombro cada vez que levantas el brazo. Esa molestia en el codo que aparece al agarrar un simple vaso de agua. Esa sensación de ardor en la rodilla al subir escaleras o en el talón al dar los primeros pasos de la mañana. Si alguna

Esa molestia que empezó siendo un pequeño aviso y que, de repente, se convirtió en un dolor que te impide entrenar. Esa mañana en la que te levantaste con el tobillo hinchado después de un mal apoyo en el partido del domingo. Esa sensación de que algo no va bien

Ya seas un corredor popular que sale cada fin de semana a disfrutar de la naturaleza, un jugador de fútbol que compite en liga amateur, un ciclista que acumula kilómetros en carretera o un deportista de élite que lleva tu cuerpo al límite cada día, hay algo que todos tenéis

¿Alguna vez has llevado la mano al hombro y has sentido una pequeña «piedrita» que duele al presionarla? ¿O has notado una zona en la espalda que parece más dura que el resto, como si alguien hubiera anudado una parte de tu músculo? Si la respuesta es sí, estás ante

Esa sensación de tener una piedra incrustada en la espalda, un nudo en el hombro que no desaparece por más que te masajeas, o ese dolor sordo y constante en la zona lumbar que te acompaña día tras día. Si alguna vez has experimentado algo así, sabes de lo que

Despertarse por la mañana y no poder girar la cabeza hacia un lado. Intentar levantarte de la cama y sentir un dolor punzante que te obliga a mantener el cuello en una posición forzada. O descubrir que tu bebé siempre mantiene la cabeza inclinada hacia el mismo lado y parece

Seguro que las has visto. En los Juegos Olímpicos, en el hombro de un compañero de gimnasio, o incluso en la pierna de ese familiar que se recuperaba de una lesión. Esas llamativas tiras de colores (azules, rosas, beige) que adornan la piel de deportistas y pacientes se han convertido en una

Cuando pensamos en fisioterapia, a menudo nos vienen a la mente imágenes de adultos recuperándose de una lesión deportiva o de un dolor de espalda crónico. Sin embargo, existe una rama de esta disciplina que trabaja con los pacientes más especiales y maravillosos: los niños. La fisioterapia infantil o pediátrica es mucho

En este mismo instante, mientras lees estas líneas, miles de millones de diminutos eventos están ocurriendo en tu cuerpo para que algo tan simple como sostener el teléfono o el papel sea posible. Cada parpadeo, cada ajuste en tu postura en la silla, cada latido de tu corazón y, por